通常一般人皆是覺得只有盛夏才需要用心選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但其實並非這樣！因為寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，因此寒冬洗頭如果選擇有誤洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精商品，實際上也有可能使得頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情況生產，所以假使是頭皮跟髮質屬偏乾燥種類的人，醫師評價能挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或者是專櫃洗髮精商品，和別太過於清潔頭皮，通常每一天至多洗一次頭就充足了；如果您的頭是偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的選擇只需依據您的預算來購買，不管是開架或專櫃商品只要適合自己就可以抑制頭皮泛油同時也可以降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見到的成分說明
我們使用網友評價的洗髮精時，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分中可能有些物質將會引發我們過敏甚至於中毒，下列我們會評價洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
◇常見到的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常做為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會引發頭皮乾及癢更加慘重時，甚至是也許造成落髮。
◇常見到的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常做為洗髮精中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更加乾。
◇常見到的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是時常造成頭皮過敏，且將破壞髮絲之中的物質，讓毛髮更為脆弱。
◇常見到的成分（4）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防運用了，不只會造成皮膚過敏，也會增多致癌的可能性。
◇常見到的成分（5）：酒精－Alcohol
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收大家毛髮當中的水分。
每一天能夠清洗髮絲的次數
其實每日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管為使用達人評價的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，主要還是一定基於大家的肌膚狀況不同來做判斷，假使為青春期或者是運動完以後，我們都會推薦可以清洗兩次並且配合達人評價的控油洗髮精，但是要切記，進行第二次清潔時，不可以清潔過度久且洗髮精不能運用太過多。假設大家想要運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位運用相比溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假設頭髮是經常乾和分岔的各位，推薦能選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。此外，增加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清潔完之後會有清爽舒服的效用。不過談到保濕的話，仍然是神經醯胺的效用最出色。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，比如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可舒解，針對不相同的病因可以透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，抑或是抗發炎配方，比如：水楊酸、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1至2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來讓病情更為穩定。假設是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價平常只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依舊一直麻煩著大家嗎？假設使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精之後，依然沒改善這些病徵的話，那麼一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，且詢問醫師促成這些病狀的首要原因。千萬不要由於相當癢就不斷的抓，不然抓破皮將會造成細菌傳染或是其它更慘重的症狀，比如禿頭或者是乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至於將造成化膿與發炎，這時候就必須開刀解決了。
參考資料