通常普通人皆是覺得只有夏季才需要細心選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，不過事實上並非這樣！由於冬日的天候比較乾燥並且較冷，故冬日洗頭若選擇不對洗髮精，或是不合適自己的洗髮精產品，事實上也有可能造成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情況生產出，所以若是頭皮跟髮質是偏乾燥種類的人，醫生分享能選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架又或是專櫃洗髮精產品，以及不要過分清洗頭皮，通常每一天至多洗一次頭就充裕了；倘若您的頭是偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，另外商品的挑選只需依照您的預算來選購，無論是開架抑或是專櫃產品只要合適自己便能夠抑制頭皮出油同時也能減低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分當中可能有些物質將會導致我們過敏甚至中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
◆常見的成分【一】：氯化鈉（sodium chloride）
一般作為富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，會使得頭皮乾與癢更加慘重的時候，甚至是也許造成落髮。
◆常見的成分【二】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，將讓頭皮更為乾燥。
◆常見的成分【三】：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是時常引發頭皮過敏，且將損壞毛髮中的物質，讓毛髮更為脆弱。
◆常見的成分【四】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家預防運用了，除了將導致皮膚過敏，也將會增添致癌的可能性。
◆常見的成分【五】：酒精（alcohol）
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們毛髮之中的水分。
每一日能夠清潔頭髮的次數
基本上每一日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，不管為運用高手分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是務必根據大家的肌膚情況不一樣來做判斷，倘若是青春期或者運動完之後，我們都會推薦可以清洗兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要記住，進行第二次清潔的時候，不能清潔太過於久並且洗髮精不可以運用過度多。如果大家想使用熱水清潔，那麼我們會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
挑選具有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。倘若頭髮為時常乾燥及分岔的大家，推薦能買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。同時，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，因為清潔完後將會有清爽舒服的功效。但是提到保濕的話，一樣是神經醯胺的功效最出色。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，例如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺2型與神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不一樣的病因能夠透過某些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：吡硫鎓鋅、酮康唑等，或者抗發炎成分，例如：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來使病情更為穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會引發頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑照樣持續麻煩著各位嗎？假設使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣無改進這些病徵的話，那樣一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且問醫生使得這些症狀的關鍵因素。絕對不能因為十分癢便一直的抓，不然抓破皮會導致細菌沾染抑或是其它更加嚴重的病狀，比方禿頭抑或是乾癬，如果抵抗力差的人，甚至會造成化膿以及發炎，這個時候就務必開刀解決了～
參考資料