【兒童照顧】一定要使用煮沸過的水沖泡成長奶粉嗎？

嬰兒剛生下來時非常脆弱，無論生活方面需求非常小心照護，非常沒辦法怠忽泡粉這件事，兒童成長奶粉是嬰兒重要的營養來源，分享假使不留意小細節皆會影響到嬰兒的健康。接著列出自己分享的正確泡兒童成長奶粉的過程，讓大家一起欣賞下去。

■ 使用煮沸過的水

分享先將水提高溫度到100度C，消除水裡的細菌。再將水置放70～80度C泡兒童成長奶粉。泡兒童成長奶粉時，溫度過度高的水可能會影響兒童成長奶粉裡的營養成分，可是過度低又沒辦法達到殺菌的效果。根據世衛的介紹，兒童成長奶粉並不可以百分之百無細菌，因此絕大多數的小兒科醫師皆會分享使用70度C以上的沸水來泡兒童成長奶粉。

分享最好別使用成分不明的自來水，假使家裡有裝濾水器，分享將過濾出來的水再次煮沸。

■ 先增長水，再置放兒童成長奶粉

泡兒童成長奶粉時請藉由各兒童成長奶粉品牌所推薦的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例，別自己設定，過度淡或過度濃都對嬰兒的健康發展不好的。或許會有爸爸媽媽問題，先增長水，再置放兒童成長奶粉，實際上泡出來的牛奶會比原先的水量太多，這樣沒關係嗎？

別擔心！嬰兒喝奶粉進去的奶量是以水量來計算的，分享爸爸媽媽別擔心嬰兒會飲用太飽。

■ 分享以左右輕搖取代上下搖晃

爸爸媽媽別上下用力搖晃奶瓶避免發生氣泡，嬰兒假使喝了含氣泡的兒童成長奶粉，很容易會脹氣、肚子痛。假使擔心有奶塊、泡不均勻，分享可用左右輕搖的方式，要點在擺動手的技巧，而不可以揮動整隻手臂，搖動的幅度略微大力一點沒關係，可是動作記住要慢慢的喔。

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常常有大多數的人對先放什麼感到問題，假使先放兒童成長奶粉後放水的話，兒童成長奶粉容易結塊，更沒辦法溶解，這樣可影響到牛奶的濃度，並且也降低水的容量，使得牛奶過濃，長期這樣會對嬰兒的身體有害。有了自己分享的正確泡牛奶過程後，期待大家的嬰兒都被養的白白胖胖～健健康康～

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