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【懶人包】母乳vs.成長奶粉、成長奶粉的成分、泡奶的水溫

寶寶剛剛誕生時十分脆弱,不管是在生活上或者是其他方面,都是要父母相當小心的照顧。泡奶粉的時候更不能不小心,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,假設沒有按照營養師推薦的流程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨著我們一起來看一看吧~

 

成長配方奶介紹

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱為成長奶粉,礦物質、脂肪與醣類的類型比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不僅要補充熱量以外,也務必要重視營養均衡,推薦爸爸媽媽能選用少量多餐的方式,輔助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都很繁忙,難以給寶寶餵食母乳,這時能夠挑選配方奶來搭配著食用,補充不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在買的時候,除了瞧瞧看網路上網友推薦的有名品牌之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常缺少的,針對短缺的營養素,就可以發現最適合寶寶的了。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

將成長奶粉跟牛乳對比,配方奶的蛋白質當中去除了絕大部分的酪蛋白,且增添了乳清蛋白的含量,此外也去除了絕大多數的飽和脂肪酸和添加了棕櫚油、玉米油及葵花籽油等的植物性脂肪跟DHA,DHA可幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還添加乳糖、乳清蛋白、鐵質、維生素 A、DHA以及鈣質等成分,使配方奶更為接近於母乳,5到6個月之後母乳的鎂、鐵質降低,因此成長奶粉也減少了磷和鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負荷。

 

奶粉類型介紹:一般型、早產兒、水解蛋白、無乳糖

□一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年齡來分階段食用,基本上熱量跟蛋白質、脂肪、醣類比例變換不大,首要是維生素跟礦物質的量不相同。

當發覺寶寶飲用時,發生不適應的狀態,就務必要依照情況來替換成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉與羊奶粉兩種種類可選擇,成分皆是依據1歲以下的寶寶去調配的,因此能安心的買!

□早產兒奶粉

適合不到37週便出生的早產兒,消化系統功能較脆弱,因此飲用母乳或者早產兒奶粉較合適,此外,與一般奶粉對比熱量較為高,更可輔助成長。

□水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是把蛋白質水解讓分子變小,不單較為好吸取,腸胃道免疫功用也較不會出現蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏或者是具有皮膚過敏的寶寶。

□無乳糖奶粉

若寶寶發生乳糖不適及常常腹瀉的病狀,可能是體內乳糖酶不足,因此沒分解乳糖的功用,推薦可挑選無乳糖的配方奶。

 

 

沖泡奶粉的幾個要點

于沖泡寶寶奶粉時,很多人經常會針對先放水或配方奶感到疑問,有一些人會推薦先放奶粉再放水,可是奶粉將相當容易結塊,並且難以順利溶解,那麼一來便會減少水的CC數從而促成寶寶配方奶過濃,因此較推薦依序倒入70度的溫熱水及奶粉。

 

如何正確的保存奶粉?

□保存成長奶粉時不需要特別替換容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置即可。

□不要把寶寶的配方奶放在電磁爐、烤箱、電鍋、熱水瓶及飲水機等等會增加溫度的家電產品旁邊,當然也不能放置在陽光直射的位置囉~

□不要因為便利就將寶寶的配方奶放置在廚房或者流理台下的櫃子裡面,這些櫃子時常有蟑螂又或是其他害蟲出沒。

□當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦把配方奶放置在水龍頭、廚房、洗手槽來保存。

□如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐

 

 

 

 

 

參考資料

【紅牛康健奶粉】益生菌初乳配方x金盞花萃取物(含葉黃素)

消委會:檢測嬰兒奶粉1款污染物超標或損腎功能9款含致癌物 …

※新生兒推薦※私心大推!一買再買的奶粉(推薦所有的新手 …

 

 

 

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