通常普通人皆是認為只有炎夏才需要認真挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，不過其實並不是這樣！因為寒冬的天候比較乾並且較冷，所以寒冬洗頭假使選擇不對洗髮精，或者不合適自己的洗髮精產品，基本上也有可能促成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形產生，所以假設是頭皮跟髮質屬偏乾燥類型的人，醫生推薦能挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，及別過分清潔頭皮，主要每一日至多洗一次頭便夠了；假如您的頭屬偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，同時商品的選擇只須根據您的預算來購買，不論是開架或者專櫃產品只要適合自己就可抑制頭皮泛油同時也能夠減低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見到的成分說明
我們運用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分之中可能某一些物質將引發大家過敏甚至是中毒，下列我們將會推薦洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
✽常見到的成分【1】：氯化鈉－sodium chloride
通常當成富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將引發頭皮乾燥與癢更嚴重的時候，甚至於可能促成落髮。
✽常見到的成分【2】：乙二醇－polyethelyne glycol
也常常作為洗髮精中的增稠劑來運用，會讓頭皮更乾燥。
✽常見到的成分【3】：二乙醇胺－diethanolamine以及三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常使得頭皮過敏，並且將會損壞髮絲中的物質，讓毛髮更為脆弱。
✽常見到的成分【4】：甲醛－formaldehyde
此種成分已被許多國家避免使用了，不但將造成皮膚過敏，也會增加致癌的可能性。
✽常見到的成分【5】：酒精－alcohol
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取大家毛髮當中的水分。
每一天可清洗毛髮的次數
其實每天清潔毛髮的次數，並沒正確的答案，不論為運用達人推薦的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，主要還是必須基於大家的皮膚情形不相同來做評斷，假設為青春期或者是運動完以後，我們都會推薦可以清洗兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，但是要記住，進行第二次清潔時，不可清洗過分久並且洗髮精不能夠使用過分多。倘若大家想使用熱水清潔，那麼我們將推薦各位使用相比溫和的洗髮精。
挑選具有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假設頭髮是經常乾燥及分岔的大家，推薦可購入增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效以外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。另外，添加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，由於清洗完以後將會具有清爽舒適的作用。但是提到保濕的話，仍然為神經醯胺的功效最優良。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給大家，比方鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯與神經醯胺2型等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不同的病因能夠透過有一些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，如：氟康唑、酮康唑等等，或者是抗發炎成分，譬如：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；故我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1至2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可以改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更為穩定。假使是濕疹引發的頭皮屑，也可使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會使得頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平時只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然持續麻煩著各位嗎？假設運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依然無改善這一些病狀的話，那麼一來我們推薦各位馬上去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且徵詢醫生使得這一些病徵的關鍵原因。千萬不能因為很癢便持續的抓，否則抓破皮將使得細菌傳染或其它更慘重的症狀，例如禿頭或是乾癬，若抵抗力不好的人，甚至於將導致化膿以及發炎，此時便一定開刀處理了！
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