通常普通人皆是認為唯有夏令才需要細心選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，不過基本上並非這樣！由於寒冬的天候比較乾燥且較冷，因此寒冬洗頭假如挑選錯誤洗髮精，或者不合適自己的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情況產出，因此倘若是頭皮與髮質是偏乾燥種類的人，醫生推薦可挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，與別過度清潔頭皮，通常每天最高洗一次頭就夠了；假設您的頭屬於偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的選擇只需基於您的預算來買，無論是開架又或是專櫃商品只需適合自身就可抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見到的成分說明
我們運用網友推薦的洗髮精的時候，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，但這些成分之中可能某些物質將會造成我們過敏甚至中毒，下述我們會推薦洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
△常見到的成分（壹）：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常當成富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將使得頭皮乾和癢更為嚴重的時候，甚至是或許導致落髮。
△常見到的成分（貳）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，會使頭皮更加乾燥。
△常見到的成分（參）：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且將破壞髮絲當中的物質，使頭髮更加脆弱。
△常見到的成分（肆）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被很多國家預防使用了，除了將會引發肌膚過敏，也會增長致癌的機率。
△常見到的成分（伍）：酒精（Alcohol）
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取我們毛髮中的水分。
每日可以清潔髮絲的次數
實際上每一日清潔髮絲的次數，並無正確的答案，不管為使用達人推薦的洗髮精或是無牌子的洗髮精，首要還是必須基於大家的肌膚狀況不一樣來做評斷，假設是青春期又或是運動完以後，我們都會建議可清洗兩次且搭配達人推薦的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗時，不可清洗過於久且洗髮精不可以使用過分多。假設各位想要使用熱水清洗，那麼我們將推薦大家運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕作用的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使頭髮是時常乾以及分岔的大家，推薦能夠購入增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。此外，添加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，因為清潔完後將會具有清爽舒適的效果。但是提起保濕的話，照樣為神經醯胺的效果最傑出。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，比方神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺2型等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因可以透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，如：酮康唑、伊曲康唑等，或抗發炎配方，比如：焦油、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不耐久；因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來使病情更加穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也可使用tar oil 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然一直困擾著各位嗎？假如運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然無改進這一些病狀的話，這麼一來我們推薦大家馬上去皮膚科院所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且問醫生造成這一些症狀的主要原因。萬萬不可由於十分癢便一直的抓，否則抓破皮將會導致細菌沾染抑或是其它更為嚴重的病狀，例如禿頭或乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至將會促成化膿和發炎，此時就務必開刀處理了！
參考資料