雞精被許多mobile01網友評價是自己最喜愛的養生食品之一。大家知道為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病和年紀較大的狀況下需要飲用之外，也能夠使用來當成節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當便捷及可長期存放，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的相當營養呢？有關此疑惑，專業的醫師便指出，雞精的首要配方除了水外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變身體能吸取的胺基酸和胜肽，醫師也評價這一些胺基酸以及胜肽是確實能迅速補充體力的一種配方。
關於雞精與滴雞精的差別
雞精和滴雞精都是常常被mobile01網友評價的保健食品，實際上雞精和滴雞精類似，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，首要的差別在於氣味及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來得到精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，於是客人的接受度也較為高。兩個在營養成分的層面，其實都是相仿的，首要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其他胺基酸，能快速讓體力恢復。最後我們評價雞精及滴雞精都是相當優良的保健食品，各位可以依據自身需要來做選擇～
雞精和滴雞精兩者營養差別比較
網上時常有鄉民評價市場上滴雞精和雞精兩者的差異，其實兩個的製作過程是不同的，所以口味不相同，雖說都是不包括油脂，可是雞精有濃縮與標準化的製作過程，於是有吸收力非常好、效能高並且售價不貴，僅是味道較為差一點。有醫師曾經在mobile01上評價雞精和滴雞精以及各式各樣臨床經歷，提到有一些病患剛開完刀，排泄以及腸胃…消化系統需要較久的恢復期，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病患較適合飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，但是雞精的營養價值較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的鄉民經常評價關於每個廠牌滴雞精以及雞精比較開箱文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，主要成分就是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分差異並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差非常懸殊，可是營養的成分蛋白質差異事實上相似，蛋白質量跟價錢差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質含量跟雞肉相較為，一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3至5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9克，因此喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉裡面。假如覺得滴雞精售價偏高，打定在家裡面自己熬煮雞湯，覺得藉由長期燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至認為雞肉營養都在湯裡頭，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】皆是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數依然保留在雞肉內，只有少許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質，那樣一來才能完備補充營養。最後當大家在挑選評價滴雞精跟雞精時，別忘了比較價格和配方的差別，這麼一來才可以發現CP值的保健品。
究竟哪一種類別的人要補充雞精？
【1】長久覺得疲累又或是過於用腦的人
由於雞精包括許多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸取，促使人體新陳代謝藉此提振精力。在振奮精神的營養保健品評價中，有許多人談起飲用雞精能夠改進精神疲倦與有助於注意力集中。
【2】產完需要哺乳的媽咪
不論是雞湯又或是雞精，皆會有益於母親【發奶】，近日發現mobile01有很多媽媽提到，自己喝雞精以後會提高母乳的水平，且在孕婦、友人生產完伴手禮評價的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病患不建議頻常喝雞精呢？
雞精一般在營養食品評價文章中被覺得是很不錯的營養保健品，尤其針對產後的母親、手術後病患或不能正常進食的人都是首選，但是mobile01有位醫生表態，市面上出售的雞精除了具有豐富蛋白質以外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，對於有些慢性病病患譬如免疫力缺陷、高血壓、腎病、糖尿病病患不推薦頻頻喝，以防導致身體太過多的負荷。於是這些病患在網上查找營養品評價的時候必須小心挑選。
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