現代人工作壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是你我該正視的
依據國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的跡象
頭皮屑一撥便是雪花飄落滿地？頭皮無論怎樣依然往往出現油光？
洗髮精無論怎樣換，依然搞不定滿頭的頭皮屑？
危急時，不僅有頭皮癢，僅有會蔓延到臉部產生一塊塊紅斑！
產生頭皮還會脫皮，這便是典型的脂漏性皮膚炎體徵了
頭皮屑是怎樣來的？洗髮精該怎樣正確挑選與運用？
好了！廢話不多說趕快看下去吧～
頭皮屑發生的原因
肌膚每天都會進行角質代謝，你我往往說的頭皮屑，事實上便是頭皮的角質掉落
可是假使肌膚受到種種原因導致發炎、感染，使肌膚細胞增速死亡
沒辦法以正常速度代謝，就會在肌膚表面孕育較大片的角質，便是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
▲焦油（Tar）
▲類抗黴菌成份（Azole ）
▲二硫化硒（Selenium sulfide）
▲吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36～～～40～～～)沖洗髮絲、頭皮上的髒汙。
２.洗髮精首先在手掌搓出泡沫，洗髮精塗上之後隨後以「指腹」按摩頭皮約2～～～3分鐘。
３.按摩完之後，使洗髮精停留5～～～10分鐘，再運用溫水清潔掉洗髮精；請留意水溫別太過熱，預防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：挑選能抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要搭配鎮定舒敏的洗髮精，而且洗頭方式正確才能囉～
２.生活作息：進量別熬夜，保持正常日常生活與充裕睡眠，情緒保持放鬆愉快。
３.飲食：避免辛辣、油炸、糖分高的食物，多補充蛋白質與維生素Ｂ，提升自身免疫力。
相關資料
女神推薦Q彈保養聖品→日本CP值超高的眼霜。洗髮精好用→ptt矽靈♥ptt評價
囤防曬是我的興趣！這款防曬好用到早已囤貨第2次了∥矽靈好用︱矽靈推薦。品牌洗髮精
！夏日特輯！出門一整天也不怕曬黑的好用防曬推薦～︱比較洗髮精-洗髮精專櫃♥開架比較
痘痘肌也不怕！推薦用化妝水保養，拯救脫皮。洗髮精專櫃→頭皮控油．頭皮屑洗髮精
髮寶 平價無矽靈，來自日本的Timotei蒂沐蝶深層純淨洗髮精 …→頭皮矽靈︱ptt好用。推薦香水
＊2020年日本必入手防曬清單＊今年度最好用的防曬都在這裡→比較dcard＊專櫃評價-平價比較
碧昂絲的化妝師約翰爵士說這些將是2019年最酷的化妝趨勢∥dcard推薦＊平價比較→比較推薦
眉筆／眉粉之極簡主義，畫眉毛並不難！♥頭皮頭皮．推薦專櫃xdcard補充包
[請益] 有高CP值的深層洗髮精推薦嗎？ – 看板hairdo – 批踢踢實業坊-pttptt＊專櫃頭皮屑。開架精油
『乾肌心得』這款氣墊粉餅打造持久一整天底妝(內含保濕小秘訣)x控油矽靈+洗髮精控油-評價比較
【分享】便宜好用的新選擇．馬油洗髮精- Irene\’s 食旅．時旅x洗髮精ptt＊平價頭皮屑→頭皮推薦
關鍵字
ptt 洗髮精,好用 品牌,品牌 品牌,推薦 頭皮,dcard 控油,比較 矽靈,頭皮屑 推薦,ptt 專櫃,洗髮精 ptt,評價 品牌
※沒有經過本人同意，請不要任意張貼及分享