通常一般人皆是覺得唯有夏日才需要認真挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是基本上不是這樣！因為冬季的天候比較乾燥且較冷，故冬季洗頭假設挑選有誤洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精產品，實際上也有可能使得頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情形生產出，故倘若是頭皮和髮質是偏乾燥類別的人，醫師推薦可挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架又或是專櫃洗髮精商品，以及別過於清洗頭皮，通常每天最多洗一次頭便充裕了；如果您的頭屬偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，此外商品的選擇只須基於您的預算來購入，不管是開架或專櫃產品只要合適自己就可以抑制頭皮泛油同時也可以減低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見的成分解說
我們運用網友推薦的洗髮精的時候，極少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這些成分當中或許某些物質將導致大家過敏甚至是中毒，下列我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
◆常見的成分1.：氯化鈉（sodium chloride）
通常作為富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將促成頭皮乾燥與癢更為嚴重的時候，甚至是也許導致落髮。
◆常見的成分2.：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常當成洗髮精中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾。
◆常見的成分3.：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常使得頭皮過敏，且將會損壞毛髮中的物質，使毛髮更加脆弱。
◆常見的成分4.：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被很多國家預防運用了，除了將使得肌膚過敏，也將會增加致癌的機率。
◆常見的成分5.：酒精（alcohol）
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每天能夠清潔頭髮的次數
實際上每一日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，無論是使用高手推薦的洗髮精又或是無牌子的洗髮精，關鍵還是務必按照各位的肌膚狀況不一樣來做判斷，如果為青春期又或是運動完之後，我們皆會推薦能清潔兩次並且配合達人推薦的控油洗髮精，但是要切記，進行第二次清洗時，不可以清洗太過於久且洗髮精不可運用過度多。如果各位想使用熱水清洗，那麼我們會推薦大家運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。倘若頭髮是常常乾燥和分岔的各位，推薦能夠購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。此外，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，因為清洗完之後會具有清爽舒適的效果。但是談起保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最出色。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給大家，比如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、神經醯胺NP及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可緩解，針對不同的病因能夠透過有一些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、酮康唑等，或是抗發炎配方，像是：希爾生、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1至2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來使病情更穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會引發頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是持續煩惱著各位嗎？若使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精後，依然無改進這些病狀的話，那麼一來我們推薦各位立即去皮膚科診所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且洽詢醫生造成這些病徵的關鍵原因。萬萬不能由於十分癢便不斷的抓，不然抓破皮將導致細菌傳染或者其它更加嚴重的症狀，例如禿頭或乾癬，若抵抗力不好的人，甚至會引發化膿與發炎，此時就一定開刀處理了~
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