通常普通人都是認為僅有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，不過事實上不是這樣！因為冬日的天候比較乾並且較冷，因此冬日洗頭若挑選錯誤洗髮精，或不合適自身的洗髮精產品，基本上也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等狀況生產出，所以假如是頭皮跟髮質屬於偏乾類別的人，醫生推薦能挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精產品，與不要太過於清潔頭皮，通常每日上限洗一次頭便充足了；假如您的頭屬於偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，除此之外商品的挑選只須基於您的預算來選購，無論是開架或專櫃商品只需合適自己就能抑制頭皮泛油同時也可降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見到的成分解說
我們運用網友推薦的洗髮精的時候，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分中可能某些物質將導致大家過敏甚至於中毒，下列我們將推薦洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
✽常見到的成分1.：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般做為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會引發頭皮乾燥與癢更加慘重時，甚至於也許使得落髮。
✽常見到的成分2.：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常做為洗髮精中的增稠劑來使用，將使頭皮更為乾燥。
✽常見到的成分3.：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者皆是時常使得頭皮過敏，而且將會破壞頭髮中的物質，使毛髮更脆弱。
✽常見到的成分4.：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被很多國家避免使用了，非但將會引發肌膚過敏，也會增多致癌的幾率。
✽常見到的成分5.：酒精（Alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們頭髮之中的水分。
每一天可清洗頭髮的次數
事實上每一日清潔頭髮的次數，並沒正確的答案，不管是運用達人推薦的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，首要還是一定按照大家的肌膚情況不一樣來做判定，若是青春期或者是運動完以後，我們皆會推薦能清洗兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清潔時，不可清潔過分久並且洗髮精不可以運用太過多。假設大家想使用熱水清潔，那麼我們會推薦各位使用相比不刺激的洗髮精。
選擇有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的功效，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假設髮絲是常常乾燥及分岔的大家，建議可入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。並且，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，因為清潔完以後將有清爽舒服的功效。但是談到保濕的話，依然是神經醯胺的作用最出色。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，比如神經醯胺NP、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以緩解，針對不一樣的病因能透過有些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，如：酮康唑、伊曲康唑等等，或是抗發炎配方，比方：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；故我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改善頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來使病情更加穩定。倘若是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平時只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是不斷煩惱著各位嗎？假設運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒改善這一些病狀的話，如此一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且詢問醫師使得這些症狀的關鍵原因。千萬不能因為很癢便一直的抓，否則抓破皮會引發細菌傳染或者是其它更為慘重的症狀，如禿頭或乾癬，假使抵抗力不好的人，甚至是將促成化膿及發炎，這個時候就務必開刀處理了！
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