通常一般人都是認為唯有盛夏才需要細心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但事實上並不是這樣！因為寒冬的天氣比較乾並且較冷，因此寒冬洗頭如果挑選錯誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等情況產生，故假如是頭皮跟髮質是偏乾類型的人，醫生評價能選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者是專櫃洗髮精產品，以及不要太過清潔頭皮，大多每一天最多洗一次頭便足夠了；假使您的頭屬於偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，另外商品的選擇只需基於您的預算來入手，不論是開架或是專櫃商品只須適合自己就能抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分說明
大家運用網友評價的洗髮精的時候，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中可能某些物質會引發大家過敏甚至是中毒，下列我們將會評價洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
○常看到的成分（一）：氯化鈉 Sodium Chloride
一般當成富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾與癢更慘重的時候，甚至或許使得落髮。
○常看到的成分（二）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也經常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾燥。
○常看到的成分（三）：二乙醇胺 Diethanolamine及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是時常導致頭皮過敏，並且將損壞髮絲當中的物質，讓毛髮更脆弱。
○常看到的成分（四）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止使用了，不只將促成肌膚過敏，也會增多致癌的可能性。
○常看到的成分（五）：酒精 Alcohol
大多數的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每一天能清潔毛髮的次數
其實每一日清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，不管是使用高手評價的洗髮精或者無牌子的洗髮精，關鍵還是必須依照大家的肌膚情形不相同來做判斷，假設是青春期或者運動完以後，我們皆會推薦可清洗兩次並且配合達人評價的控油洗髮精，不過要記得，執行第二次清潔的時候，不可以清洗太過久且洗髮精不能運用太過多。如果大家想要運用熱水清潔，那麼我們將會推薦各位運用相比不刺激的洗髮精。
挑選有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假使毛髮是時常乾燥及分岔的各位，建議可選購外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。同時，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清潔完後將有清爽舒服的功效。但是提到保濕的話，一樣為神經醯胺的作用最傑出。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，譬如神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯與神經醯胺2型等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能舒解，針對不同的病因能透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、氟康唑等，或抗發炎成分，比如：水楊酸、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種配方，倘若頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可改進頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更穩定。如果是濕疹引發的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會導致頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價日常只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然一直麻煩著大家嗎？若運用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精後，還是無改進這一些病狀的話，這麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫生評價的專櫃洗髮精，且諮詢醫生使得這一些症狀的主要原因。千萬不能由於非常癢便一直的抓，不然抓破皮將使得細菌傳染抑或是其它更加慘重的症狀，如禿頭或是乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至會使得化膿以及發炎，此時便一定開刀處理了！
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