「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來取得人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種介紹，都與「水」有相干
現代Spa主要憑藉人體的五大感官用途
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(花草茶、花草茶)、觸覺(油壓、指壓)
嗅覺(精油、芳療)、視覺(花卉、山林)等，達到人體與心靈的紓壓。
本文章將推薦幾種SPA類別給大家，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的消費者~~~
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭與百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊與水以湧出的方法所出現的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，能降低體重
反響三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的反響
效果四：促進排汗
在提升溫度作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、緊繃的消費者~~~
效果一、改進太過於疲憊的肌肉
憑藉精油執行全身體按壓、十指交疊等技倆
按摩身體肌肉筋膜，能輔助改進緊繃的人體部位
效果二、紓壓肌肉
憑藉在熱水中以提升溫度到攝氏55提升溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，輔助肌肉能紓壓。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能疏通筋骨、促進血液循環及調節機能平衡。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕與壓力大的消費者~~~
效果一、改進改進
香薰有相當多種改進改進的花種
推薦操控尤加利、檸檬、檸檬等能改進咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也能紓壓身體與心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具有聚集注意力、專注精神
本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文章之後，你都能更加了解
三種SPA療法各具有不同的反響，選擇一種合適你的SPA療程試試看吧!
希望享受SPA之後的你，能紓壓身體與心靈，有益健康啦！
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