通常一般人都是認為僅有夏日才需要用心選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但是其實並非這樣！由於寒冬的天氣比較乾而且較冷，因此寒冬洗頭假使選擇有誤洗髮精，抑或是不合適自己的洗髮精商品，基本上也有可能導致頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等狀況產出，因此假使是頭皮與髮質屬偏乾類型的人，醫生分享可選擇增加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，以及別過於清潔頭皮，主要每天最高洗一次頭就充分了；如果您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，另外商品的挑選只要依據您的預算來選購，無論是開架又或是專櫃商品只需適合自己便能夠抑制頭皮變油同時也可以降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，不多人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但這一些成分中也許有些物質將促成我們過敏甚至於中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
◇常見的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride
一般作為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將會促成頭皮乾與癢更加嚴重時，甚至於也許造成落髮。
◇常見的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，會讓頭皮更為乾燥。
◇常見的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，並且會破壞毛髮之中的物質，使髮絲更為脆弱。
◇常見的成分（四）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防使用了，不僅會促成皮膚過敏，也會增長致癌的可能性。
◇常見的成分（五）：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每一天能清潔頭髮的次數
基本上每日清潔頭髮的次數，並無正確的答案，不論為運用達人分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是務必根據大家的皮膚狀況不一樣來做判定，若是青春期又或是運動完之後，我們皆會推薦能夠清洗兩次而且配合高手分享的控油洗髮精，不過要切記，執行第二次清洗的時候，不能夠清潔太過於久且洗髮精不能使用太過於多。若各位想要運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位運用相比溫和的洗髮精。
選擇有出色保濕作用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。倘若毛髮是時常乾以及分岔的大家，推薦可選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。此外，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清洗完之後將會有清爽舒服的效果。但談起保濕的話，還是為神經醯胺的作用最優秀。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，譬如神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒解，針對不同的病因可以透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：伊曲康唑、氟康唑等，或抗發炎成分，比如：水楊酸、焦油，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改善頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 塔來使病情更穩定。如果是濕疹促成的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會促成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平時只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依舊持續困擾著大家嗎？假使使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒有改進這些病徵的話，這麼一來我們推薦各位立即去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且問醫師引發這些病狀的關鍵因素。萬萬不可由於相當癢便不斷的抓，不然抓破皮將造成細菌感染又或是其他更加嚴重的病狀，例如禿頭抑或是乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至是將促成化膿以及發炎，這個時候便務必開刀處理了~
延伸閱讀
[心得] 控油洗髮精-蔻蘿蘭/花王綠瓶/艾瑪絲- 看板BeautySalon