通常一般人都是認為唯有盛夏才需要認真選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，不過實際上不是這樣！由於寒冬的天候比較乾並且較冷，所以寒冬洗頭倘若選擇有誤洗髮精，或者不適合自己的洗髮精產品，其實也有可能導致頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情形生產出，所以假使是頭皮和髮質是偏乾燥類別的人，醫師分享可挑選添加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精產品，和別太過清洗頭皮，大致上每一日上限洗一次頭就充分了；假設您的頭是偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只需按照您的預算來購入，無論是開架或專櫃產品只要合適自己便可以抑制頭皮出現油光同時也能降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友分享的洗髮精時，較少人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分之中也許有一些物質將會造成我們過敏甚至於中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。
◎常看到的成分(1)：氯化鈉（sodium chloride）
通常當成富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將會引發頭皮乾與癢更加慘重時，甚至或許造成落髮。
◎常看到的成分(2)：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常做為洗髮精中的增稠劑來運用，將讓頭皮更乾燥。
◎常看到的成分(3)：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常造成頭皮過敏，並且將破壞髮絲當中的物質，讓頭髮更脆弱。
◎常看到的成分(4)：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被許多國家防止使用了，除了將會使得肌膚過敏，也將會增添致癌的可能性。
◎常看到的成分(5)：酒精（alcohol）
大部份的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收大家毛髮當中的水分。
每天可清潔髮絲的次數
基本上每日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，不論為使用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是務必根據大家的肌膚狀況不相同來做判定，假如是青春期或者運動完之後，我們都會推薦能夠清洗兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清洗的時候，不能夠清潔太過久且洗髮精不能夠運用太過多。假如各位想使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家運用相較溫和的洗髮精。
選擇具有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使毛髮為時常乾燥和分岔的各位，建議可以入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。並且，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清洗完之後會有清爽舒服的效用。但提起保濕的話，仍然是神經醯胺的作用最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，例如神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒緩，針對不一樣的病因能透過有一些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，抑或是抗發炎成分，如：水楊酸、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更為穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依然一直困擾著大家嗎？倘若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然無改進這一些病徵的話，如此一來我們推薦大家立即去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫師促成這些病徵的主要因素。千萬不要因為非常癢便一直的抓，不然抓破皮將造成細菌沾染或其他更加慘重的病徵，像是禿頭或者是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至將造成化膿和發炎，這個時候便務必開刀解決了～
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