大部分媽咪曉得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫baby購買許多相關商品，卻忽視了自己，隨著肚子每一日的逐漸長大，人體逐漸負擔不了，開頭會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，經過按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向你們解說孕婦spa的好處跟注意事項吧~
spa對孕婦的好處
✽舒緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，經過spa可以舒緩壓力，紓壓身心
✽減緩孕期的不舒適
懷孕期間會因為肚子越來越大因此感受人體上的不適，可以經過spa減緩，也可以改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要注意的地方
✽沒有所有孕婦都合適spa，在spa之前應該先曉得自己的人體情況是否合適
✽選擇專業的spa按摩師，以免因為不專業而影響到孕婦跟baby的健康
依據懷孕的週期也會影響是否合適spa，就讓你我一起看下去吧!
✽懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不要spa，因為這時胚胎還不平穩，如果spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]如果人體有什麼不適，應該尋求專業的婦產科醫生尋求幫忙。
✽懷孕中期
這時胚胎比較平穩，特別合適去做spa，可以有效讓孕婦身心靈都感受舒適，但要注意力道和按摩的穴位是否適中。
✽懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易出現水腫的問題，在spa時以足部為主，可以有效改進孕婦人體的不適。
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