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雞精功效多!不過『這些』族群萬萬不可每一日喝

ptt評價滴雞精由於其食用便利又十分營養的好處而成為許多消費者的最佳選擇。有商人趁著大家防疫意識提高推出了膠原蛋白及懷孕婦女專屬的滴雞精,要使平常工作繁忙的上班族在工作之餘也能補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中感覺起來澄澈並且不油膩,但聞一聞就會發現單單香濃的味道就能讓人打起精神。網路評價指出每一碗滴雞精皆是選擇沒打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,所以十分營養,孕婦們能安心的飲用。

 

雞精 評價

 

不同種類的雞做出來的滴雞精區別是什麼?

不相同種類的雞做出來的雞精效用微微不同,依照ptt鄉民的評價跟實際訪談供應商所歸類出的結論如下:

【1】黑羽土雞較營養:黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸含量相較其他雞的類別稍微高一些

【2】老母雞煲湯比較好喝:絕大多數評價文之中都會提起的老母雞是台港地區煲湯時指定增加的食品,能夠使湯頭口感更豐足順口

除此之外ptt鄉民提到2016年行政院農業委員會畜產試驗所研究結果指出,滿12週的公雞相比母雞可以萃取出的滴雞精量最高,並且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製造成的滴雞精風味較出色

 

究竟什麼是【支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)】

日常大家在逛ptt的時候,假使有看到滴雞精的評價文章,絕大部分都是在研究這包滴雞精具有多少功效以及營養價值,另外也會特別提到這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。目前市場上每個廠商製做出來的滴雞精,配方及胺基酸量無法避免會有區別,而這也讓客人更為看重這些小細節。那麼到底什麼叫支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)呢?它又具有哪一些功效呢?實際上身體所需的胺基酸大概於20種上下,這當中大概15種左右具有自行合成的功效,這些我們叫做非必需胺基酸,其它幾種沒自行合成功效的稱做支鏈胺基酸。合理的補給支鏈胺基酸能改善疲勞、提升注意力及有增多活動力的功效~

 

滴雞精 價格

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好

ptt上的網友常常評價有關每一個品牌滴雞精和雞精對照心得文。不管是滴雞精、雞精或是雞湯,關鍵配方便是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養,不過單就營養配方蛋白質來看,事實上滴雞精及雞精的蛋白質配方差別並不是非常大,滴雞精和雞精的價差超級懸殊,但營養的成分蛋白質差異基本上大同小異,蛋白質量跟價錢差異不成正比!把滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3~5g,30g雞肉(約2指肉大小)蛋白質量大概6.9g,因此飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉裡頭。倘若覺得滴雞精價錢偏高,打算在家裡自己熬煮雞湯,認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至於覺得雞肉營養都在湯內,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】皆是一種迷思!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質多半依舊留存在雞肉內,僅有些微的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質,這樣一來才能完備補給營養。最後當大家在挑選評價滴雞精和雞精的時候,別忘了比較價格和成分的區別,這樣一來才可尋找出CP值的保健品。

 

雞精 推薦

 

推薦大家喝滴雞精的原因

網路上的評價表示滴雞精因為挑選優質的雞肉且通過滴取的方法濃縮營養,味道與罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯故通常較好喝,不論直接喝或加入料理都十分合適。與此同時ptt評價由於營養又好入口,所以對體力衰弱或食欲不佳的人們而言,是可快速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自己的人體疲憊或是活力降低的時候都非常適合飲用滴雞精。

 

沒辦法每一日喝滴雞精的族群

近期ptt上有網友評價到,常常感受到疲憊的人,其實是能夠每一日都飲用1~2包滴雞精的,但相對的,也有某一些人是無法每天都喝的,下列就立即來為大家介紹一下。

○滴雞精當中有豐足的鉀離子與蛋白質,如果慢性腎臟病病人每一天都飲用,可能會讓腎臟的狀況變差。

○有一些類型的滴雞精含鈉量較高,倘若高血壓病人喝太過於多,將造成血壓大大的提升。

○滴雞精屬普林類別的營養食品,有痛風的病人倘若飲用過度多,會使痛風難以控制。

○患上楓糖尿症的病人是沒辦法代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類別的病人,最好在醫師準許的情況下方再來飲用滴雞精。

 

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