通常常人皆是覺得僅有盛夏才需要用心挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，不過實際上不是這樣！由於冬日的天候比較乾且較冷，所以冬日洗頭假設選擇不對洗髮精，或是不適合自身的洗髮精產品，事實上也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情況生產，故如果是頭皮與髮質是偏乾燥類型的人，醫生分享可以選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精商品，和不要太過清潔頭皮，大多每天最高洗一次頭就足夠了；倘若您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，並且產品的挑選只要基於您的預算來選購，不管是開架抑或是專櫃商品只需適合自己就可抑制頭皮出油同時也能降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分中也許某些物質將會促成我們過敏甚至是中毒，下面我們將分享洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
◎常見的成分1.：氯化鈉－Sodium Chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，會使得頭皮乾燥與癢更為慘重時，甚至於可能引發落髮。
◎常見的成分2.：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當成洗髮精之中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾。
◎常見的成分3.：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是經常促成頭皮過敏，且將損壞毛髮中的物質，讓髮絲更加脆弱。
◎常見的成分4.：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家防止運用了，不但將會使得肌膚過敏，也將增加致癌的機率。
◎常見的成分5.：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們毛髮之中的水分。
每一天可清潔頭髮的次數
事實上每一天清洗頭髮的次數，並無正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是務必按照大家的肌膚情形不同來做判別，倘若是青春期或運動完後，我們都會建議可清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清潔時，不能清洗過於久且洗髮精不能使用過分多。假如大家想要運用熱水清洗，那麼我們將建議各位運用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。若毛髮為常常乾與分岔的各位，推薦可以購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。同時，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清潔完以後將有清爽舒適的作用。但提到保濕的話，依然為神經醯胺的作用最傑出。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，像是神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可舒緩，針對不同的病因可以透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或者抗發炎配方，如：希爾生、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；因此我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更穩定。假設是濕疹造成的頭皮屑，也可使用塔（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享日常只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑照樣持續麻煩著各位嗎？倘若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改善這一些病徵的話，如此一來我們推薦各位立即去皮膚科院所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且請問醫生造成這一些症狀的主要因素。千萬不要由於非常癢便持續的抓，不然抓破皮會引發細菌傳染或者是其他更加嚴重的病徵，像是禿頭抑或是乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至於將會導致化膿以及發炎，此時便一定開刀解決了～
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