通常常人皆是覺得唯有炎炎夏日才需要細心選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但實際上不是這樣！因為冬天的天氣比較乾並且較冷，因此冬天洗頭假如挑選有誤洗髮精，或者不適合自己的洗髮精產品，基本上也有可能導致頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況產出，故如果是頭皮與髮質屬於偏乾類型的人，醫生分享可以選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精產品，及別太過清潔頭皮，大多每日上限洗一次頭便足夠了；假如您的頭是偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，並且商品的選擇只須按照您的預算來入手，無論是開架或專櫃商品只需合適自己便可抑制頭皮出油同時也能夠降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分說明
大家運用網友分享的洗髮精的時候，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分之中也許有一些物質將會使得大家過敏甚至於中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
✽常看到的成分【一】：氯化鈉 Sodium Chloride
通常做為富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將引發頭皮乾及癢更為嚴重時，甚至或許導致落髮。
✽常看到的成分【二】：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常當作洗髮精中的增稠劑來使用，將讓頭皮更乾燥。
✽常看到的成分【三】：二乙醇胺 Diethanolamine與三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是時常導致頭皮過敏，且將會破壞頭髮之中的物質，使髮絲更為脆弱。
✽常看到的成分【四】：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防使用了，不僅將會使得皮膚過敏，也會增長致癌的幾率。
✽常看到的成分【五】：酒精 Alcohol
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收大家頭髮中的水分。
每天能夠清洗髮絲的次數
基本上每一天清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，不管是使用達人分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，首要還是一定按照各位的肌膚情形不同來做判別，假使為青春期或者運動完後，我們皆會建議可清洗兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但是要記住，進行第二次清潔的時候，不可清潔過於久且洗髮精不能使用太過於多。若大家想使用熱水清潔，那麼我們會推薦大家使用相較溫和的洗髮精。
選擇有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果頭髮為時常乾燥與分岔的大家，推薦可以買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。並且，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清洗完之後將具有清爽舒服的功效。但是談起保濕的話，一樣為神經醯胺的效果最優秀。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，例如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠緩解，針對不相同的病因可以透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：伊曲康唑、氟康唑等，抑或是抗發炎成分，如：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；因此我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來使病情更為穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會促成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑一樣一直困擾著大家嗎？假使使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，還是沒有改進這一些病狀的話，如此一來我們推薦各位立刻去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且請問醫師引發這些病徵的關鍵因素。絕對不能由於非常癢便一直的抓，否則抓破皮會促成細菌沾染或者其他更慘重的症狀，如禿頭或乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至將會造成化膿以及發炎，這時候便一定開刀處理了~
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