通常常人都是認為唯有盛夏才需要細心選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但是實際上不是這樣！由於冬日的天候比較乾並且較冷，因此冬日洗頭假如挑選錯誤洗髮精，或不適合自身的洗髮精商品，實際上也有可能促成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等狀況生產出，故若是頭皮與髮質是偏乾燥種類的人，醫生推薦能挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，和不要過於清潔頭皮，主要每天最高洗一次頭便充裕了；假使您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只須按照您的預算來購買，無論是開架或專櫃商品只需適合自己就能夠抑制頭皮出現油光同時也能夠降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見的成分說明
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，較少人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，但是這些成分中也許某一些物質將會造成我們過敏甚至是中毒，下列我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家瞭解。
◆常見的成分【一】：氯化鈉－Sodium Chloride
一般作為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾燥以及癢更嚴重時，甚至或許促成落髮。
◆常見的成分【二】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常當成洗髮精當中的增稠劑來使用，會讓頭皮更為乾燥。
◆常見的成分【三】：二乙醇胺－Diethanolamine以及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是時常促成頭皮過敏，並且將損壞頭髮之中的物質，使頭髮更脆弱。
◆常見的成分【四】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家避免運用了，不僅將使得皮膚過敏，也會增多致癌的機率。
◆常見的成分【五】：酒精－Alcohol
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每天可以清洗頭髮的次數
實際上每日清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，不論為運用達人推薦的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，主要還是一定按照各位的肌膚情形不一樣來做評斷，若是青春期抑或是運動完後，我們皆會推薦可清洗兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，但是要銘記，執行第二次清洗的時候，不可清洗太過久並且洗髮精不能使用過分多。如果大家想要運用熱水清洗，那麼我們會推薦大家運用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的效用，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假使髮絲是經常乾及分岔的大家，推薦可以買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。除此之外，添加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清洗完後將會有清爽舒適的作用。不過提起保濕的話，照樣為神經醯胺的作用最優良。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，譬如神經醯胺NP、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能紓解，針對不一樣的病因可透過有一些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，又或是抗發炎配方，譬如：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔－tar來使病情更加穩定。假如是濕疹造成的頭皮屑，也能使用塔 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣一直麻煩著大家嗎？倘若運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣無改進這一些症狀的話，這樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且問醫生造成這一些症狀的主要因素。千萬不要因為十分癢便一直的抓，否則抓破皮將導致細菌感染或者是其它更加慘重的病狀，譬如禿頭或是乾癬，若抵抗力差的人，甚至於會造成化膿以及發炎，這時便必須開刀解決了。
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