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日常/紀錄/時間

為甚麼魚油可以幫助大家減肥?基本上是因為魚油之中富含「這物質」!

ptt上許多保健食品的推薦文皆會推薦魚油,無論是哪一種品牌的魚油產品,大部分的推薦文皆會提到攝取魚油會有下列作 […]

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美麗/化妝/保養

[洗髮精挑選要點]想有高質感秀髮,這幾種保濕成分最有效!

通常一般人都是覺得只有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑,但實際上並不是這樣!因為寒冬的天候比較乾並且 […]

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日常/紀錄/時間

養生指南-4個選擇膠原蛋白的關鍵,推薦給還不清楚怎麼樣選擇的你們

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是身體中含量 […]