雞精被許多mobile01網友推薦是自身最鍾愛的養生食品之一。大家瞭解為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大與身體虛弱的狀況下需要飲用以外，也可用來作為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便與能夠長期存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是否真的非常營養呢？有關這個問題，專業的醫生便表示，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將會變成身體可吸收的胺基酸和胜肽，醫生也推薦這些胺基酸和胜肽是確實能迅速補給體力的一種配方。
有關於雞精跟滴雞精的差異
雞精及滴雞精都是常常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精以及滴雞精相仿，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，首要的差異在於味道與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因此顧客的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，基本上都是相似的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其他胺基酸，可迅速使體力還原。最後我們推薦雞精和滴雞精皆是相當出色的保健食品，大家可以按照自身需求來做挑選！
雞精和滴雞精兩者營養差異比較
網上常常有鄉民推薦市面上滴雞精與雞精兩者的差異，實際上兩者的製作流程是不相同的，故口味不一樣，即使都是不包括油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製程，因此有吸收力非常好、效率高且價錢不貴，只是味道較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精與滴雞精及各種各樣臨床經驗，提起某些病患剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統復原時間較長，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病患較適合喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，不過雞精的營養價值較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的鄉民經常推薦有關於每一個廠牌滴雞精以及雞精對比體驗文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯，首要成分就是蛋白質。大多的人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質成分差異並不是相當大，滴雞精和雞精的價差這麼懸殊，但營養的成分蛋白質差異基本上相似，蛋白質量跟價格差異不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3～5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量約6.9克，因此喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源還是是在雞肉裡面。如果認為滴雞精價格偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至於認為雞肉營養都在湯之中，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】都是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部分一樣留存在雞肉裡頭，僅有一絲絲的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補充營養。最後當我們在挑選推薦滴雞精與雞精時，別忘了比較價格與配方的差異，這麼一來才能夠找到CP值的保健品。
到底哪個種類的人要補充雞精？
（1）長期感到疲勞抑或是過分用腦的人
由於雞精包括許多游離的胺基酸，能迅速被人體吸收，驅使身體新陳代謝藉此提起精神。在提振心力的營養保健品推薦當中，有許多人提起喝雞精能夠改進精神疲勞與有利注意力集中。
（2）產完需餵奶的媽咪
無論是雞湯或是雞精，皆會有助媽媽【發奶】，最近發現mobile01有許多媽咪提到，自身喝雞精後會增加母乳的水準，且在孕婦、好友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為甚麼慢性病病患不建議頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養品推薦文章中被認為是很良好的營養食品，特別對生產完的母親、手術後患者或者難以正常進食的人都是首選，但是mobile01有位醫師表態，市場上賣出的雞精除了具有豐富蛋白質以外，也有含許多的鈉與鉀離子，對某一些慢性病病患如免疫力缺陷、高血壓、腎病、糖尿病病患不建議頻繁飲用，避免造成身體過分多的負荷。因此這一些病患在網上搜索營養食品推薦的時候務必小心選擇。
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