通常普通人都是認為唯有夏季才需要用心選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但基本上並不是這樣！由於寒冬的天候比較乾燥並且較冷，故寒冬洗頭假如挑選錯誤洗髮精，或不合適自身的洗髮精產品，事實上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產出，故若是頭皮和髮質是偏乾燥類別的人，醫師評價可選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精商品，以及不要太過清洗頭皮，主要每日上限洗一次頭便夠了；假使您的頭是偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，同時產品的挑選只要按照您的預算來購買，不管是開架或者專櫃產品只要合適自己便可抑制頭皮泛油光同時也能降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見的成分說明
大家使用網友評價的洗髮精時，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，不過這些成分當中可能有些物質將會導致我們過敏甚至是中毒，以下我們會評價洗髮精幾個常見的成分給大家認知。
○常見的成分(1)：氯化鈉（sodium chloride）
通常當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將導致頭皮乾和癢更為慘重時，甚至是或許促成落髮。
○常見的成分(2)：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常當成洗髮精中的增稠劑來運用，會使頭皮更乾。
○常見的成分(3)：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是常常促成頭皮過敏，並且會損壞毛髮之中的物質，使頭髮更為脆弱。
○常見的成分(4)：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家防止使用了，不單會導致肌膚過敏，也將會增加致癌的可能性。
○常見的成分(5)：酒精（alcohol）
大部份的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每日可清洗髮絲的次數
其實每日清潔頭髮的次數，並沒有正確的答案，無論是運用達人評價的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是必須按照各位的肌膚情形不一樣來做評斷，如果為青春期抑或是運動完之後，我們都會推薦能清潔兩次且配合達人評價的控油洗髮精，不過要切記，執行第二次清潔時，不能清潔過於久且洗髮精不能夠運用太過於多。假如大家想要使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家運用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手評價的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。若毛髮是時常乾與分岔的各位，建議能選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用以外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。此外，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，由於清潔完以後將會具有清爽舒服的作用。但是提起保濕的話，照樣是神經醯胺的功效最優良。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給各位，譬如神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠舒解，針對不同的病因能夠透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或者抗發炎成分，像是：焦油、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精配方，以1至2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar來讓病情更為穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這一些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師評價平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依然一直麻煩著大家嗎？假使運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精後，照樣無改善這些症狀的話，這樣一來我們推薦大家立即去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，而且詢問醫生造成這些症狀的關鍵因素。萬萬不能因為相當癢就持續的抓，不然抓破皮將使得細菌感染或是其他更為慘重的症狀，像是禿頭或是乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至於將會造成化膿和發炎，此時就必須開刀解決了~
參考資料
【夏天洗髮精推薦】涼感洗髮精夏天必備降溫好物正確洗髮流程 …