通常常人都是覺得唯有夏季才需要仔細挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，但其實並不是這樣！由於冬日的天候比較乾燥並且較冷，所以冬日洗頭如果選擇錯誤洗髮精，或不合適自身的洗髮精商品，事實上也有可能導致頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情形生產，所以假設是頭皮和髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生評價可以挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精產品，以及別過度清潔頭皮，基本上每天至多洗一次頭就充分了；倘若您的頭屬於偏油性，醫生評價挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，此外商品的挑選只須依據您的預算來購買，無論是開架又或是專櫃產品只要適合自身便可以抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見到的成分介紹
我們使用網友評價的洗髮精時，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分之中也許有些物質會使得我們過敏甚至是中毒，下述我們將會評價洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
△常見到的成分（壹）：氯化鈉（sodium chloride）
一般當成富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，會引發頭皮乾以及癢更為嚴重的時候，甚至也許引發落髮。
△常見到的成分（貳）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常做為洗髮精中的增稠劑來使用，將會使頭皮更加乾。
△常見到的成分（參）：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是經常使得頭皮過敏，且將會損壞頭髮中的物質，使髮絲更脆弱。
△常見到的成分（肆）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家防止使用了，不止將引發皮膚過敏，也將增長致癌的幾率。
△常見到的成分（伍）：酒精（alcohol）
多半的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每一天能夠清洗毛髮的次數
實際上每一天清潔頭髮的次數，並沒正確的答案，不管是運用高手評價的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，主要還是務必依據各位的皮膚情形不相同來做判斷，假使為青春期或者運動完以後，我們皆會建議能夠清潔兩次且配合高手評價的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清潔時，不能清潔過於久且洗髮精不能使用過分多。假如各位想運用熱水清潔，那麼我們將建議各位運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假設毛髮是時常乾以及分岔的各位，建議能夠購入增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。此外，增加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清洗完以後將會具有清爽舒服的功效。但提起保濕的話，仍然是神經醯胺的作用最出色。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，比如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺2型等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒解，針對不一樣的病因能夠透過有一些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：伊曲康唑、氟康唑等，又或是抗發炎成分，例如：焦油、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar來使病情更穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也可使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生評價平常只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑還是持續麻煩著各位嗎？若使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒有改善這些症狀的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，且詢問醫師導致這些症狀的首要原因。絕對不能由於十分癢就持續的抓，否則抓破皮會造成細菌傳染或者其他更為嚴重的病狀，如禿頭或者乾癬，假設抵抗力不好的人，甚至於會使得化膿以及發炎，這時候便一定開刀解決了~
參考資料