雞精被許多mobile01網友分享為自己最喜歡的保健食品之一。各位了解為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在動手術及生病的情形下需要飲用外，也可以用來當成節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便利及可以長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的很營養呢？有關此問題，專業的醫生就提到，雞精的首要配方除了水以外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解後會變為身體可以吸收的胺基酸和胜肽，醫生也分享這一些胺基酸和胜肽是確實可快速補充體力的一種成分。
有關於雞精和滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是經常被mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精及滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的區別在於氣味與做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此客戶的接受度也比較高。兩個在營養成分的層面，事實上都是相似的，關鍵成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其他胺基酸，能迅速讓體力恢復。最終我們分享雞精和滴雞精皆是十分優良的保健食品，各位可以基於自身需要來做挑選～
雞精跟滴雞精兩者營養區別比較
網路上時常有網友分享市面上滴雞精與雞精兩者的區別，實際上兩個的製程是不相同的，故味道不同，即使都是不含油脂，不過雞精有濃縮以及標準化的製作程序，因而具有吸收力十分好、效率高且價格不貴，只是氣味比較差一點。有醫生曾在mobile01上分享雞精與滴雞精與各式各樣臨床經歷，談起有些病患剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統復原時間較長，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病患較適合飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的網友常常分享有關每個廠牌滴雞精及雞精對照開箱文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要配方便是蛋白質。多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，但是營養的成分蛋白質差異實際上相近，蛋白質量和價錢區別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3～5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9公克，故飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源還是是在雞肉中。假使覺得滴雞精價錢偏高，準備在家中自己熬煮雞湯，認為藉由長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至於覺得雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部份仍然保留在雞肉中，唯有一點點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才可以攝取到蛋白質，如此一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇分享滴雞精跟雞精的時候，不要忘了比較價格和成分的區別，這樣一來才能找到性價比的保健品。
到底哪種類型的人要補充雞精？
1.長久感到勞累或者是過度用腦的人
由於雞精包括很多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸收，促使人體新陳代謝藉此提起精力。在提振精力的營養保健品分享之中，有許多人談到喝雞精可以改善精神疲倦和有利注意力集中。
2.產完要餵奶的母親
不管是雞湯或者是雞精，皆會有助母親『發奶』，近年來發現mobile01有很多媽媽提起，自身飲用雞精後會增加母乳的水準，並且在孕婦、友人生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病患不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養食品分享文章當中被覺得是很出色的營養保健品，尤其對於生產完的母親、手術後病友或者無法正常吃飯的人皆是首選，但是mobile01有位醫生表態，市面上出售的雞精除了具有豐富蛋白質外，也有含很多的鈉跟鉀離子，針對有一些慢性病病患如高血壓、腎病、慢性肺病、免疫力缺陷病患不建議頻繁飲用，以防造成人體過分多的負擔。因此這些病患在網上尋找營養品分享的時候必須慎重挑選。
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