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雞精功效多!不過『這些』族群萬萬不可每一日喝

PTT評價滴雞精由於其食用便利又相當營養的優點而成為很多消費者的第一選擇。有生意人趁著各位防疫意識增加推出了膠原蛋白以及孕婦專門的滴雞精,要使平常工作繁忙的上班族在工作之餘也能補給營養來增加抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中感覺起來澄清且不油膩,但聞一聞就會發現單單香濃的味道就可使人打起精神。網路評價提到每一碗滴雞精都是挑選沒有打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,因此十分營養,懷孕婦女們能放心的喝。

 

雞精 評價

 

不同種類的雞做出來的滴雞精差異是什麼?

不同類別的雞做出來的雞精效用些微不一樣,依據PTT鄉民的評價和實際訪談生產商所歸置出的結果如下:

(一)黑羽土雞較營養:黑羽土雞萃取出來的BCAA 支鏈氨基酸含量相比其他雞隻的種類略微高一些

(二)老母雞煲湯比較好喝:大多數評價文之中皆會談起的老母雞是台港地區煮湯時指定附加的食物,能夠使湯頭口感更加豐沛順口

同時mobile01網友提起2016年農委會畜產試驗所研究成果提出,滿90天的公雞相較母雞可以提煉出的滴雞精含量最高,並且凝膠強度也較強;而熟齡的雞製造成的滴雞精風味比較出色

 

到底何謂『支鏈胺基酸』

日常我們在逛PTT的時候,假使有看見滴雞精的評價文章,大部分都是在探討這包滴雞精有多少功效與營養價值,同時也會特別談起這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每個製造商製做出來的滴雞精,成分與胺基酸含量不免會有差別,而這也讓消費者更為看重這一些小細節。那麼到底何謂支鏈胺基酸呢?它又有哪些功效呢?事實上人體所需要的胺基酸大概在20種左右,這當中大概15種上下具有自行合成的功效,這一些我們稱做非必需胺基酸,其它幾種沒自行合成功效的稱支鏈胺基酸。適當的補充支鏈胺基酸可改善疲勞、提高注意力以及具有增長行動力的功效。

 

滴雞精 推薦

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

PTT上的網友時常評價關於每個品牌滴雞精和雞精比較介紹文。無論是滴雞精、雞精抑或是雞湯,關鍵成分便是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養,但是單就營養配方蛋白質來看,其實滴雞精以及雞精的蛋白質成分差別並不是很大,滴雞精與雞精的價差非常懸殊,不過營養的配方蛋白質差異事實上差不多,蛋白質量和價格差別不成正比!將滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相比較,一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3至5公克,30公克雞肉(約2指肉大小)蛋白質含量約6.9公克,故喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源依然是在雞肉中。假設覺得滴雞精價錢偏高,打算在家裡面自己熬煮雞湯,覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯之中,甚至覺得雞肉營養都在湯中,『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種誤解!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數一樣留存在雞肉之中,只有些許的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質,如此一來才能完好補充營養。最後當我們在挑選評價滴雞精與雞精的時候,不要忘了比較價格和配方的區別,那樣一來才可以尋找出CP值的保健品。

 

滴雞精 ptt

 

推薦大家飲用滴雞精的原因

網路上的評價指出滴雞精因為挑選優良的雞肉並且經過滴取的方法濃縮營養,味道與罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯因此通常比較好喝,不論直接飲用或加入料理都很合適。同時PTT評價因為營養又好入口,故對體力脆弱又或是食欲不佳的人們而言,是能夠快速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自身的身體疲勞或者是活力降低的時候都相當適合飲用滴雞精。

 

沒辦法每天喝滴雞精的族群

近年來PTT上有網友評價到,經常感受到疲勞的人,其實是可以每日都飲用1至2包滴雞精的,但是相反的,也有某一些人是難以每天都飲用的,以下便立刻來為各位解說一下。

▲滴雞精當中有豐富的鉀離子和蛋白質,假設慢性腎臟病病人每一天都喝,可能會使腎臟的情形變糟。

▲某些類別的滴雞精含鈉量較高,假如高血壓病人喝過於多,會使得血壓大幅的提升。

▲滴雞精屬於普林類別的營養食品,具有痛風的病人若飲用太過多,將會讓痛風無法控制。

▲患有楓糖尿症的病人為無法代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類別的病人,最好在醫生許可的情況下再來喝滴雞精。

 

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