通常一般人皆是認為只有夏天才需要細心挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，但是其實不是這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，因此冬天洗頭倘若選擇錯誤洗髮精，或者不合適自身的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況產出，所以若是頭皮跟髮質屬於偏乾類型的人，醫師分享可選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或者專櫃洗髮精商品，及別太過清洗頭皮，大致上每一日最高洗一次頭便充分了；假如您的頭是偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，除此之外商品的選擇只要基於您的預算來選購，不論是開架又或是專櫃產品只需合適自身就可以抑制頭皮出油同時也可以減低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見的成分介紹
大家運用網友分享的洗髮精的時候，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這一些成分中可能某一些物質將會使得大家過敏甚至於中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常見的成分給各位了解。
✽常見的成分（壹）：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般作為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會促成頭皮乾以及癢更加嚴重的時候，甚至於也許造成落髮。
✽常見的成分（貳）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，會使頭皮更為乾燥。
✽常見的成分（參）：二乙醇胺（Diethanolamine）與三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常造成頭皮過敏，並且將會破壞頭髮當中的物質，使毛髮更加脆弱。
✽常見的成分（肆）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家避免運用了，不但將會促成肌膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
✽常見的成分（伍）：酒精（Alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每一日能清潔毛髮的次數
實際上每日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，無論為運用達人分享的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，關鍵還是必須依照各位的皮膚情形不同來做評斷，若為青春期抑或是運動完以後，我們皆會建議能夠清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清潔的時候，不可以清洗過於久且洗髮精不可以運用過於多。假如各位想使用熱水清洗，那麼我們會建議大家使用相比不刺激的洗髮精。
挑選有出色保濕作用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假如毛髮是經常乾與分岔的大家，建議可入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。並且，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，因為清洗完以後將具有清爽舒適的效用。但是提起保濕的話，依舊為神經醯胺的功效最優良。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，比方神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可緩解，針對不同的病因能夠透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或者是抗發炎成分，如：希爾生、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改善頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更加穩定。如果是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這些會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然不斷困擾著大家嗎？假如運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，還是沒有改善這些病狀的話，如此一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且請問醫生導致這一些症狀的關鍵因素。絕對不能因為相當癢便一直的抓，否則抓破皮會使得細菌感染或者是其他更加慘重的病徵，譬如禿頭或乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至是將會導致化膿以及發炎，此時便必須開刀處理了！
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