通常一般人皆是覺得只有炎炎夏日才需要仔細選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，但是其實不是這樣！因為冬天的天候比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭假設選擇有誤洗髮精，或是不合適自身的洗髮精產品，基本上也有可能使得頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情況生產，所以若是頭皮跟髮質是偏乾類別的人，醫生推薦可選擇添加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或者是專櫃洗髮精產品，與別太過於清潔頭皮，大致上每一天最高洗一次頭便充足了；假設您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外商品的挑選只需按照您的預算來購買，不論是開架或是專櫃商品只須適合自身便可以抑制頭皮出現油光同時也能夠減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見的成分介紹
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分之中也許某一些物質將導致我們過敏甚至是中毒，下述我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
●常見的成分(1)：氯化鈉 sodium chloride
通常做為富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將會導致頭皮乾與癢更為慘重時，甚至於或許使得落髮。
●常見的成分(2)：乙二醇 polyethelyne glycol
也經常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，會讓頭皮更加乾燥。
●常見的成分(3)：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是經常造成頭皮過敏，並且將損壞毛髮中的物質，使頭髮更加脆弱。
●常見的成分(4)：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防運用了，不只將導致皮膚過敏，也將增添致癌的機率。
●常見的成分(5)：酒精 alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每一日可清潔髮絲的次數
其實每一日清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，無論是運用高手推薦的洗髮精或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是一定基於大家的肌膚狀況不同來做判別，假使是青春期或者是運動完以後，我們皆會建議能清潔兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，但是要記住，執行第二次清潔時，不可以清洗太過於久並且洗髮精不可以運用過分多。倘若大家想使用熱水清洗，那麼我們將建議各位使用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使毛髮為時常乾與分岔的各位，推薦可買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。同時，增加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清洗完後會具有清爽舒適的效果。不過說到保濕的話，照樣為神經醯胺的效用最傑出。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，比方神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒解，針對不同的病因可以透過有一些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，又或是抗發炎成分，譬如：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便可以改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar來讓病情更穩定。若是濕疹促成的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是持續煩惱著各位嗎？假使使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，還是沒改進這些病狀的話，這麼一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，且諮詢醫生導致這一些病狀的首要原因。絕對不能因為非常癢便持續的抓，否則抓破皮會引發細菌傳染或其他更嚴重的病徵，比如禿頭或是乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至於將使得化膿及發炎，這時便必須開刀解決了~
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