通常普通人皆是覺得只有炎夏才需要細心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但是基本上不是這樣！因為寒冬的天候比較乾並且較冷，故寒冬洗頭倘若挑選有誤洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精產品，實際上也有可能促成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況生產出，因此如果是頭皮跟髮質屬於偏乾類別的人，醫師分享能夠選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或者專櫃洗髮精產品，以及不要過度清潔頭皮，基本上每日最多洗一次頭便充分了；若您的頭是偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，另外產品的挑選只要按照您的預算來選購，無論是開架又或是專櫃商品只需適合自身便可以抑制頭皮出油同時也可減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常看到的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精時，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這一些成分之中或許有些物質會導致大家過敏甚至是中毒，下面我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
●常看到的成分【壹】：氯化鈉（sodium chloride）
通常作為富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會使得頭皮乾燥和癢更加嚴重的時候，甚至於或許引發落髮。
●常看到的成分【貳】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常作為洗髮精當中的增稠劑來使用，會讓頭皮更乾。
●常看到的成分【參】：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是常常造成頭皮過敏，且將破壞毛髮當中的物質，讓頭髮更為脆弱。
●常看到的成分【肆】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免運用了，不但將導致皮膚過敏，也將會增多致癌的幾率。
●常看到的成分【伍】：酒精（alcohol）
大多的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每一天能夠清潔頭髮的次數
實際上每一日清洗頭髮的次數，並沒正確的答案，無論是運用達人分享的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，關鍵還是必須按照各位的肌膚情況不同來做判斷，如果為青春期抑或是運動完以後，我們皆會推薦能清潔兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔的時候，不能清潔過分久並且洗髮精不能夠運用過分多。倘若各位想要運用熱水清潔，那麼我們會推薦各位運用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會有保濕的功效，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假使髮絲是常常乾燥及分岔的大家，推薦能夠選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。此外，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，由於清洗完以後將有清爽舒服的效用。不過提到保濕的話，依舊是神經醯胺的作用最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給大家，如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以舒解，針對不一樣的病因可透過有一些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或抗發炎配方，例如：希爾生、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；故我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可以改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更為穩定。假設是濕疹促成的頭皮屑，也可使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這一些會引發頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是一直煩惱著大家嗎？假設使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然沒有改進這些病狀的話，如此一來我們推薦大家立即去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且徵詢醫生引發這一些病徵的主要原因。萬萬不能由於很癢就不斷的抓，不然抓破皮將會引發細菌感染或者是其他更為嚴重的病徵，如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至將導致化膿和發炎，這個時候便必須開刀解決了！
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