通常一般人都是認為只有夏日才需要細心選擇洗髮精來避免出油與頭皮屑，但其實並非這樣！因為冬季的天氣比較乾燥並且較冷，所以冬季洗頭若選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，事實上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情況生產出，所以倘若是頭皮跟髮質屬於偏乾類別的人，醫生推薦可以選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或專櫃洗髮精商品，及不要過度清洗頭皮，大致上每日至多洗一次頭就充裕了；假如您的頭屬於偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，另外產品的挑選只需按照您的預算來選購，無論是開架或是專櫃商品只要適合自己便能抑制頭皮出油同時也可以降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分解說
我們使用網友推薦的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分當中或許有一些物質會造成我們過敏甚至是中毒，下列我們將推薦洗髮精幾個常見到的成分給大家認識。
◇常見到的成分(1)：氯化鈉－Sodium Chloride
一般當成富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾與癢更加嚴重的時候，甚至是或許促成落髮。
◇常見到的成分(2)：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也常常當成洗髮精中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾。
◇常見到的成分(3)：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，且將破壞毛髮中的物質，使髮絲更為脆弱。
◇常見到的成分(4)：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家避免使用了，不止會促成皮膚過敏，也將會增加致癌的機率。
◇常見到的成分(5)：酒精－Alcohol
大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們頭髮之中的水分。
每天能夠清洗髮絲的次數
實際上每天清潔頭髮的次數，並無正確的答案，不論為運用高手推薦的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，首要還是一定根據大家的肌膚狀況不相同來做判別，假設是青春期或者是運動完之後，我們皆會建議能清洗兩次且配合高手推薦的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清潔的時候，不可清洗太過久且洗髮精不能使用太過多。假如大家想使用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家使用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。若頭髮是經常乾燥與分岔的大家，推薦可入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。同時，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常熱門，因為清洗完後會具有清爽舒服的效果。不過談到保濕的話，依然是神經醯胺的作用最優良。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，如神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可緩解，針對不同的病因能透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：吡硫鎓鋅、酮康唑等，或者是抗發炎成分，例如：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；故我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就可以改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更穩定。倘若是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用焦油 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這些會引發頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要維持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是一直困擾著各位嗎？如果運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，一樣沒有改進這些病徵的話，這樣一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，且諮詢醫生使得這一些病狀的關鍵原因。萬萬不能因為非常癢便持續的抓，否則抓破皮將導致細菌傳染抑或是其他更慘重的症狀，像是禿頭又或是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至會促成化膿和發炎，這時就務必開刀處理了。
推薦更多