雞精被許多mobile01網友分享是自身最喜愛的保健食品之一。各位曉得為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及動手術的狀況下需要飲用外，也可用來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常便捷和能夠長時間存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是否真的十分營養呢？有關於該問題，專業的醫生便指出，雞精的主要配方除了水之外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變為身體能夠吸取的胺基酸與胜肽，醫生也分享這些胺基酸和胜肽是的確可快速補充體力的一種配方。
有關於雞精和滴雞精的差別
雞精及滴雞精皆是經常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精與滴雞精雷同，成分都是從雞肉中萃取出來的精華，關鍵的差別在於氣味以及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客人的接納度也較高。兩個在營養成分的層面，其實皆是大同小異的，關鍵成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其他胺基酸，可快速使體力回復。最終我們分享雞精與滴雞精皆是十分傑出的保健食品，各位可依照自己需求來做選擇~
雞精和滴雞精兩者營養差別比較
網路上時常有網友分享市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，實際上兩個的製作程序是不相同的，所以口味不同，即便都是不含油脂，但雞精有濃縮及標準化的製作過程，因而有吸收力十分好、效能高且價格不貴，只是氣味比較差一點。有醫生曾經在mobile01上分享雞精與滴雞精及琳瑯滿目臨床經歷，提到有些病人剛開完刀，排泄與腸胃等等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病人比較適合飲用雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，不過雞精的營養價值較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的網友時常分享有關每個品牌滴雞精及雞精比較分享文。不論是滴雞精、雞精或是雞湯，主要配方便是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精和雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精與雞精的價差如此懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實差不多，蛋白質量跟價錢區別不成正比！把滴雞精與雞精蛋白質含量跟雞肉相比較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3到5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，因此飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源仍然是在雞肉裡面。如果認為滴雞精價錢偏高，打算在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種謬誤！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部分照樣留存在雞肉裡頭，僅有一點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質，這麼一來才能完善補給營養。最後當我們在挑選分享滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格和成分的差別，如此一來才能夠找到CP值的保健品。
究竟哪一個類型的人要補充雞精？
（一）長期覺得疲憊又或是過於用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，可快速被身體吸收，增進人體新陳代謝藉此提起精神。在提起精神的營養食品分享之中，有很多人談起喝雞精能夠改進精神疲憊與有利注意力集中。
（二）生產完要哺乳的媽媽
無論是雞湯或者是雞精，皆會有利媽媽『發奶』，近年來發現mobile01有很多母親提起，自己飲用雞精以後會提升母乳的品質，且在孕媽咪、親友產後伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病人不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養食品分享文章當中被覺得是很出色的營養保健品，尤其對於生產完的媽媽、手術後病友又或是難以正常進食的人皆是首選，但是mobile01有位醫生表態，市面上售出的雞精除了具有豐沛蛋白質之外，也有含很多的鈉跟鉀離子，對於有一些慢性病病人比如腎病、慢性肺病、免疫力缺陷、糖尿病病人不建議頻繁飲用，以防引發人體過度多的負荷。因此這些病人在網路上尋找營養食品分享的時候必須謹慎選擇。
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