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沖泡奶粉一定要70度嗎?正確五大關鍵,維護寶寶健康!

寶寶剛剛生下來時相當脆弱,不管是在生活上或是其他方面,都是需要父母十分小心的照顧。泡奶粉的時候更不可以不小心,因為配方奶為寶寶重要的營養來源,如果沒有按照營養師推薦的流程去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,下列我們也會推薦給大家一些沖泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨著我們一起來瞧一瞧吧!

 

 

何謂成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,亞麻油酸、醣類與脂肪的類別比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期非但要補充熱量外,也務必看重營養均衡,推薦父母可以選用少量多餐的方法,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的父母都十分繁忙,難以給寶寶餵食母乳,這時能夠選擇配方奶來配合著食用,補充欠缺的營養素,推薦父母在購入的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的著名品牌以外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常短缺的,針對不足的營養素,就可找到最適合寶寶的了。

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

○第一要準備好已經煮滾的水,水需要沸騰1至3分鐘以後保溫。

○務必按照罐上推薦的沖泡比例以及方法,千萬不要自行調控水抑或是奶粉量。

○以70˚C的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來丈量。

○沖泡完奶粉後一定冷卻至與體溫相近的溫度,約38˚C,再給寶寶喝,免得造成寶寶燙傷。推薦可把奶瓶用水龍頭沖水,或者浸泡冷水來降低奶水溫度。

○配方奶應該在沖泡後的2小時之內飲用完畢,室溫下置放高於2小時的配方奶便要丟掉,避免配方奶受到污染。如果擺置在5˚C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時。

 

餵奶的注意事項有哪些?

爸媽運用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在臂彎裡,手臂托住屁股,讓寶寶大概發揮45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張嘴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許導致奶流到耳咽管當中,可能引發中耳炎。

奶瓶角度太過高太過低都不推薦,握奶瓶的角度約45度,根據殘留的奶量再調控角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿過於斜,防止配方奶流過分快。

假設寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指或腳趾或許會張開,或者把奶瓶推開,這時需留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

參考資料

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討論#0至3歲非雀巢旗下的奶粉推薦- 親子板

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