分類 日常/紀錄/時間孕婦貧血需要留意！除了多吃綠色蔬菜以外，補充適量的維他命也很重要 文章作者 作者: Rosa 文章發佈日期 2025-11-11 在遭受恐怖的食安風暴之後，保健養生儼然變成了各位不得不去重視的議題之一， 有很多的人為了人體的健康，幾乎每天皆 […] 標籤 功效, 孕婦, 推薦, 維他命, 過量
分類 日常/紀錄/時間維他命推薦小常識：食用維他命C的時候絕對不能忘記的『三個要點』 文章作者 作者: Rosa 文章發佈日期 2025-11-07 維他命C『Vitamin C』，又稱抗壞血酸，是一種藉由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性且帶有 […] 標籤 ptt, 功效, 感冒, 推薦, 維他命C, 美白, 評價, 過量